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Rezept der Woche

Spinatsuppe mit Croûtons

Zutatenliste

  • ca. 500 g Spinat °
  • 2 Zwiebeln
  • 6 Knoblauchzehen
  • 2 EL Butter
  • 1 EL Rapsöl
  • 1 EL Weizenmehl
  • 1 l Gemüsebrühe
  • 100 ml Sahne
  • Meersalz
  • Pfeffer
  • Cayennepfeffer
  • 2 Scheiben Toastbrot

Zubereitung

Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten

Spinat verlesen, gründlich waschen, abtropfen lassen und sehr fein hacken. Zwiebeln und Knoblauch schälen und sehr fein würfeln. In einem Suppentopf 1 EL Butter und das Öl erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch darin andünsten. Spinat dazu geben und unter Rühren garen, bis die Blätter zusammenfallen. Das Mehl darüber stäuben und gut anschwitzen, die Brühe angießen und zum Kochen bringen. Die Suppe offen etwa 10 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen. Dann Sahne untermischen und die Suppe mit Meersalz, Pfeffer und einer Prise Cayennepfeffer abschmecken. Toastbrot entrinden, in kleine Würfel schneiden. Butter bei mittlerer Hitze schmelzen und die Brotwürfel darin rundherum knusprig braten. Die Suppe damit bestreut servieren.

Originalrezept aus der Greenbag Küche

VITAL, 9/2006